Aktuella datum
18+25/4 Pilotgrupp III Neuroledarskap
och Mental Ergonomi i Täby

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hem
Introduktion
2 dagars utbildning
Corporate Mindful Training
Seminarium
Neurocoaching
Mindfulness privat
Anneli Ekström Godman

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Corporate Mindful Training, CMT 8v.

 

Ett modernt ledarskap ställer höga krav på prestation. Klarhet i tanken är en förutsättning för kloka beslut i en fullmatad värld. Neurologisk forskning visar tydligt att mindfulness skapar förutsättningar för hjärnan att arbeta modernt och ändamålsenligt i beslutsfattande, känsloreglering, samarbete och förändringsprocesser.

 

1 000-tals forskningsrapporter visar på nyttan av mindfulness redan efter korta
perioder av träning. Här är utbildningen som ger ledare tillgång till sin egen inneboende kapacitet.

 

Våga satsa för att nå höjderna!

 

Fördjupad mindfulnessträning - uppmärksamhet & närvaro
För att klara av den mängd information som "drabbar" oss, hålla tanken klar, skapa sund distans och ha förmåga att fatta kloka beslut är mindfulness, och det förhållningssätt träningen bidrar till, ett mycket effektivt och sedan länge väl utforskat och validerat verktyg.


CMT är en träning och utbildning som vänder sig till ledare som vill införa ökad medvetenhet, närvaro och uppmärksamhet - mindfulness - i företagskulturen och som själva vill leva som de lär. Träning kompletteras med samtal i grupp och enskilt kring mindful ledning av sig själv och andra samt hur ett mer närvarande förhållningssätt kan införlivas och underhållas i organisationen.

 

Utbildningstid: 8 träffar à ca 1,5 timmar, plus en halvdags retreat
Utbildningsplats: intern grupp på ert kontor, öppna grupper på vårt kontor på S Catalinagränd 19A i Täby, vid Hägernäs Strand

 

Ur innehållet:
- Forskning och resultat
- Formell och informell träning

- Ökad medvetenhet om och vägar till:
- Balans - Mod - Tillit - Entusiasm - Tålamod
- Koncentration - Skicklighet - Ödmjukhet

 

Syftet är att deltagarna ska få en fördjupad kunskap och insikt i vad strategisk mindfulness innebär på djupet och utifrån egen erfarenhet och förståelse kunna inspirera och leda andra till större medveten närvaro.

 

Välkommen att ta kontakt med Anneli Ekström Godman,
via mejl anneli[AT]agodman.se eller på telefon 070-206 14 58
för mer information.

 

Mer
Godmans Klara Droppar

 

• Anneli Ekström Godman, Rindö Re AB © 2011 • mejl anneli[AT]agodman.se • 070-206 14 58 •

 • Anneli Ekström Godman, Rindö Re AB © 2011 • mejl anneli[AT]agodman.se • 070-206 14 58 •

Om mindfulness:

"Meditation är en mental aktivitet. Regelbunden motion stärker musklerna. Att stärka de neurala nätverken är inget annorlunda. Det handlar om att byta ett vane-mässigt beteende hos sinnet mot ett annat".

 

Richard Davidson

professor Univ. of Wisconsin